Veio atrás de remédios caseiros para emagrecer? Então, está no lugar certo! Confira nesse artigo algumas receitas feitas com ingredientes naturais, que você tem em casa!
Chega o verão, as pessoas se lembram que o corpo ficará mais à mostra e aí começa a corrida contra a balança, para detonar os quilinhos a mais adquiridos durante o ano.
Acredite, para perder peso rápido, e com saúde, nada como apostar em atividades físicas, aproveitando a estação, investir em uma alimentação leve e saudável e apelar para até para uma ajudinha da natureza, porque não?
Pois é, alguns remédios naturais, e caseiros, podem ser ótimos aliados de quem quer emagrecer com saúde.
É possível, com alguns chás, por exemplo, aumentar o metabolismo e a queima de gorduras, reduzir a absorção de gordura no intestino, reduzir o apetite, combater a retenção de líquidos…
Enfim, sem dúvida, os remédios caseiros para emagrecer são opções mais saudáveis ,fáceis e seguras para ajudar na dieta. Confira alguns deles:
1. Água de Berinjela
Tida como “milagrosa”, a água de berinjela, acelera o metabolismo, desintoxica o fígado e combate a fome e ainda previne a gordura abdominal.
Corte 1 berinjela em cubos e deixe de molho em 1 litro de água durante a noite. Pela manhã, bata tudo no liquidificador e consuma ao longo do dia, sem adicionar açúcar.
2. Água de Gengibre
A água de gengibre é um termogênico poderoso que ajuda a emagrecer, pois aumenta a temperatura corporal, acelera o metabolismo e ajuda na eliminação da gordura.
Adicione de 4 a 5 rodelas, ou 2 colheres de sopa, de raspas de gengibre em 1 litro de água gelada, bebendo a mistura ao longo do dia. Para melhores resultados, troque o gengibre diariamente. Para potencializar ainda mais os resultado é indicado fazer o uso do emagrecedor evocha que é um produto totalmente natura e ajuda na perda de peso rápida.
3. Chá verde com gengibre e canela
O chá verde é rico em cafeína, ajudando a aumentar o metabolismo do organismo.
Ingredientes
- 1 sachê de chá verde
- 1 cm de gengibre
- 1 pau de canela
- 2 xícaras de água fervente
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe ferver por alguns minutos, depois, retire do fogo e deixe repousar por 3 minutos. Tome cerca de 2 litros deste chá por dia, substituindo a água.
4. Chá de chapéu-de-couro com hibisco
O chá de chapéu-de-couro com hibisco possui propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do organismo.
Ingredientes
- 20 g de chapéu-de-couro
- 20g de hibisco
- 1 litro de água
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos. Tampe, deixe esfriar e, a seguir, coe. Tome este chá ao longo do dia.
5. Chá de capim limão e cavalinha
Esse chá de capim-limão com cavalinha é um excelente remédio caseiro para emagrecer, e isso por ser um poderoso diurético natural e ainda acelerar o metabolismo.
Ingredientes
- 1 colher de capim-limão
- 20g de cavalinha
- 1 xícara de água
Modo de preparo
Adicione o capim-limão e a cavalinha na água fervente e tampe o recipiente. Deixe o chá em infusão por cerca de 15 minutos. Após esse tempo, beba o chá ainda morno.